Tipps bei Blockaden / 5 posts found

Kopfkino Golf – Mentalstrategien von A-Z! (Buch oder E-Book)

Mit den richtigen Gedanken zum richtigen Handicap. Im August 2017 ist die 1. Auflage meines Buches „Kopfkino Golf“ fertig geworden. Ich stelle hierin insgesamt über 100 Mentaltechniken vor, die geeignet sind, dein Golfspiel zu verbessern. Und das beste daran ist: Ganz ohne zusätzliches Training – also bei gleichbleibendem Zeiteinsatz wie bisher. Denn: die Veränderungen finden nur im Kopf statt. Du wirst also mit Mentaltechniken zwar kein technisch besserer Spieler (dafür ist der Pro zuständig),…

Runter mit dem Handicap – der Handicap-Burner…

Wie dein Handicap am schnellsten dahinschmilzt… Als Handicap-Burner bezeichne ich eine spezielle Mentaltechnik, die aus meiner Sicht die Mächtigste unter den (mehr als 100) Mentaltechniken darstellt. Sie ist dazu geeignet, dich unmittelbar kurz vor der Schlagausführung in ein starkes überlegenes – geradezu euphorisches – Körpergefühl zu katapultieren. Unter dem Einfluss der so erzeugten Energie ist es dann ein Leichtes, den optimalen Golfschlag (intuitiv) rauszuhauen. Der Handicap-Burner…

Analysiere dich selbst…und sei ehrlich dabei!

Das wird dir helfen… Wer kennt das nicht? Du fragst einen total verzweifelt und unglücklich aussehenden Golfer nach der Runde: Wie geht es dir? Und er antwortet: Gut! Wer schlecht gespielt hat und auf der Runde kaum noch ein Wort heraus gebracht hat, sondern das letzte Loch mit finsterer Miene beendet hat, erklärt anschließend, Golf sei doch Spaß und ihm mache es überhaupt nichts aus, schlecht zu spielen. Da ist vielleicht jemand nicht ganz ehrlich zu sich selbst. Denn wem es WIRKLICH nichts…

So wirst du frei im Kopf für unbeschwertes Spiel…

Die Externalize it!-Technik beim Golf… Manchmal ist es schwierig auf der Golfrunde abzuschalten, weil du mit aktuellen beruflichen oder privaten Herausforderungen/ Problemen belastet bist. Häufig drehen sich die Gedanken dann auch im Auto auf dem Weg zum Golfplatz um diese Themen. Daher hier mein Tipp für das unbeschwerte Spiel: Damit du in Ruhe auf die Runde gehen kannst, schreibe deine Gedanken und alles, was dir unterwegs zum Golfclub dazu noch eingefallen ist, auf ein Blatt Papier (das z.…

Immer Cool am ersten Abschlag…

Nervosität bekämpfen von Anfang an… Wer ist im Turnier nicht nervös beim ersten Abschlag? Spätestens beim 2. oder 3. Abschlag spüren die meisten bereits einen deutlichen Druck. Denn es wird weniger gesprochen als auf der Privatrunde, es wird genauer gezählt, es wird genauer auf die Regeln und auf die Etikette geachtet als auf der Privatrunde…. Jetzt wird es ernst! Der „Starter“ tut seinen Beitrag dazu. Es gibt sogar einige Regelerläuterungen zu Beginn, alle sind vorschriftsmäßig…

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen