Allgemeines / 5 posts found

Golf Handicap verbessern 1: Weshalb der Pro unrecht hat…

Comments are off for this post.
Wie Sie Ihr Golf Handicap verbessern können: Wenn Ihr Golfspiel starken Schwankungen unterliegt und Sie häufig das Gefühl haben, Ihr Potential nicht voll ausgeschöpft zu haben nach der Runde oder nach dem Turnier, dann liegt der Fall klar auf der Hand. Es liegt an der Psyche! Die Wahrheiten, die in dieser Serie herausgearbeitet werden, hören die meisten Pros äußerst ungern, obwohl sie selbst wissen, dass es wahr ist. Pros verkaufen technisches Training, also hat aus ihrer Sicht jedes Golfproblem…

Kopfkino Golf – Mentalstrategien von A-Z! (Buch oder E-Book)

Mit den richtigen Gedanken zum richtigen Handicap. Im August 2017 ist die 1. Auflage meines Buches „Kopfkino Golf“ fertig geworden. Ich stelle hierin insgesamt über 100 Mentaltechniken vor, die geeignet sind, dein Golfspiel zu verbessern. Und das beste daran ist: Ganz ohne zusätzliches Training – also bei gleichbleibendem Zeiteinsatz wie bisher. Denn: die Veränderungen finden nur im Kopf statt. Du wirst also mit Mentaltechniken zwar kein technisch besserer Spieler (dafür ist der Pro zuständig),…

Intuition oder Nachdenken – was ist richtig?

Comments are off for this post.
Wieviel Denken ist erlaubt? Lange haben mich Aussagen wie: „Man darf nicht nachdenken beim Golf, sondern einfach nur intuitiv auf den Ball klopfen“ oder „Beim Training soll man reflektieren/korrigieren, auf der Golfrunde muss man intuitiv spielen“ verunsichert. Ich konnte damit gar nichts anfangen, da ich selbst gerne eher rational und analytisch an Dinge herangehe und 1993 vor meinem ersten Golfschlag bereits ein Buch über Schlagtechnik gelesen hatte. Andererseits ist die richtige Mischung…

Wie kann ich Ziele visualisieren?

Schöne Gedanken mit dem Vision Board… Die eigenen Ziele – schön ausgemalt und visualisiert – erscheinen attraktiv und erstrebenswert. Aber was soll ich tun, wenn mir visualisieren schwer fällt? Oder ich nicht der Typ bin, der sich innerlich leicht Bilder vorstellen kann? Spätestens dann – und nicht nur dann – bietet sich die Anfertigung eines „Vision Boards“ an. Das ist eine Bildercollage im großen Bilderrahmen oder auf Pappe oder Holz (Größe nach Geschmack) für zu Hause oder…

So wirst du frei im Kopf für unbeschwertes Spiel…

Die Externalize it!-Technik beim Golf… Manchmal ist es schwierig auf der Golfrunde abzuschalten, weil du mit aktuellen beruflichen oder privaten Herausforderungen/ Problemen belastet bist. Häufig drehen sich die Gedanken dann auch im Auto auf dem Weg zum Golfplatz um diese Themen. Daher hier mein Tipp für das unbeschwerte Spiel: Damit du in Ruhe auf die Runde gehen kannst, schreibe deine Gedanken und alles, was dir unterwegs zum Golfclub dazu noch eingefallen ist, auf ein Blatt Papier (das z.…

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen